2in1

“Babás házirend” és “7 perc relaxáció”

Családtagok, rokonok, barátok, ismerősök feladata az első pár hónapban,
és egy 7 perces audió relaxációs anyag,

hogy Te is tudj egy kis feltöltő énidőt nyerni minden nap!

Aktív koncentrációt nem különösebben igénylő,
mozgásos helyzetben is elérhető a feltöltő relaxáció.
(vásárlás, mosogatás, teregetés,
takarítás, vasalás és főzés közben is.)

Fordíts magadra is időt minden nap!
Már 7 perc is számít! Próbáld ki!

Mitől lesz hatékony számodra a segítség az első időben?

Anya lettél, neked most a kicsi táplálása, gondozása, szeretgetése lesz az első!
Szakértői tanácsaim megkönnyítik a gyermekágyas időszakot!

A napi 7 perc relaxációval pedig stabil egyensúlyt leszel képes kialakítani!

  • Szuper ötletes javaslatok

    Kimondott szabályok, hogy kérned se kelljen.

  • Gyakorlati tanácsok

    Könnyebbé teszik a hétköznapokat.

  • Ösztönöd megerősítése

    Te is tudod mi a helyes, de leírással erősebb lehetsz.

  • Alapos, de látványos

    30 jó tanács 11 oldalon. Rövid értelmező leírással.

  • Mindez a harmonikus családi életetekért

    Jó tanácsok, hogy egy vagy több gyerek mellett is boldogan, kiegyensúlyozottan éljetek!

Baba-mama szakértőként ezzel az ingyenes útmutatóval tudok segítek neked!
Tedd meg az első lépést, és töltsd le ezt a nyomtatható pdf-et!